痩せやすい体質づくりに人気のサプリをランキングで公開

脂肪燃焼やダイエットに評判のサプリメントを実際に購入し、その効果を検証しています。飲んでみて実感できた効果、コストパフォーマンス、配合されている成分についてなど、買ってみないと分からないことを中心に調査し、結果をランキングにしています。

それぞれのサプリメントの口コミは、「体験レポート」を参考にして下さい。

脂肪燃焼とダイエットに効果的なサプリメントのランキング

シボヘール

臨床試験で検証済み!機能性表示食品のサプリ

脂肪の合成を抑え、燃焼、分解を助け、体重やお腹の脂肪を減らす効果が確認されている葛の花由来イソフラボンを配合しているダイエットサプリです。

機能性表示食品としての臨床データもあり、消費者庁に届出されている確かなものです。それでいて、1日約93円という続けやすい価格も魅力。初回は980円(送料無料)なので、ダイエットのサポートに役立てていきましょう。

内容量
120粒
初回価格
980円
定期価格
2,808円
主な成分
葛の花由来イソフラボン

デュアスラリア

燃焼×抑制の2種類のサプリが1セットに

エバーライフの本格派ダイエットサプリは、燃焼と吸収抑制の2つの働きをするサプリがセットになっているのが特徴です。

代謝の上がる日中は、燃焼サプリでより消費を増やし、夜間の脂肪の蓄積されやすい時間は、抑制サプリで余計なものをブロック。2つのパッケージに別れているからこそ、必要な成分を最高のタイミングで摂取することができます。

内容量
120粒
初回価格
980円(15日分)
通常価格
5,580円
主な成分
L-カルニチン
カプサイシン
ヒハツエキス
ガルシニアエキス
白いんげん豆エキス
ウーロン茶

カロリナ酵素プラス

3つの特許成分でカロリーの吸収を徹底的に抑える!

カロリーカット系サプリの最高峰!特許成分を3種類配合している上、その含有量も抜群に多いため、ダイエットの天敵となる脂質や糖質をしっかり吸着分解してくれます。

「リポサンウルトラ」や「ガーシトリン」といった注目成分を1粒で摂取できるので、ダイエット中ついつい食べ過ぎちゃう人にとって、これ以上なく心強いサプリ。かなり贅沢な配合成分なのにコストも抑えられている点も魅力です。

内容量
120粒
定期価格
3,600円
通常価格
4,500円
主な成分
ガーシトリン
リポサンウルトラ
レプチコア
サラシア
ギムネマ
90種類の野草発酵エキス(酵素)

三黒の美酢

脂肪の燃焼、排出を強力に促すサプリメント

黒酢、黒にんにく、黒卵黄油の有効成分、「レシチン」「ポリフェノール」「アミノ酸」によって、脂肪が燃えやすい身体づくりをサポート。

燃焼系サプリメントは実感しづらいものが多いなか、三黒の美酢は栄養価の高い素材が凝縮されているので、効果を感じやすいという特徴があります。代謝アップや血行促進にも有効なので、手足の冷えや疲労回復にも役立ちます。

内容量
62粒
初回価格
1,480円
通常価格
2,960円
主な成分
黒酢
黒にんにく
黒卵黄油

カロリストンPRO

脂肪燃焼とカロリーカットを同時にサポート

カロリストンPROは、脂肪を燃焼させる働きのある成分と、糖質・脂質の吸収を抑える成分の両方がバランスよく配合されています。

ダイエットサプリメントの中でも、かなり本格的なものなので、若干お値段が高いですが、その分効果もしっかり実感できます。ダイエットのサポートや、体重増加の防止、リバウンド対策など、幅広く活用できるサプリです。

内容量
90粒
期間限定
2箱 9,600円
通常価格
1箱 6,000円
主な成分
還元難消化性デキストリン
ギムネマシルベスタ
Lカルニチン
酒粕発酵物
生コーヒー豆抽出物
昆布抽出物 …等々

カメヤマ酵母

炭水化物(糖質)の分解に特化!

カロリーカット系のサプリ(粉状)ですが、その中でも「炭水化物(糖質)」に特化しているのがカメヤマ酵母の特徴です。

炭水化物を醗酵分解してくれる生きた酵母が主成分なので、お米やパン、パスタなどの主食が原因で太っている人には効果抜群。ご飯を食べ過ぎたときに飲めば、体重の増加を防いでくれるので、カバンに忍ばせておくと心強いです。

内容量
30袋
実感定期
2箱 8,000円
通常価格
1箱 5,300円
主な成分
乾燥パン酵母
抹茶
オリゴ糖
ビフィズス菌
植物ミネラル

正しいサプリメントの選び方

ダイエットサプリメントは、大別して3種類に分けられます。

  • 脂肪燃焼
  • カロリーカット
  • 上記2種類の混合
脂肪燃焼タイプ
三黒の美酢」がこのタイプになります。脂肪の代謝を助け、効率の良い燃焼を行えるような成分が配合されています。
家事や通勤、通学など、日常の動作で、脂肪燃焼を促せるように働きかけるものです。
カロリーカットタイプ
脂肪や糖質の吸収を抑えるための成分が配合されているサプリメントです。「カロリナ」や「カメヤマ酵母」がこのタイプにあたります。
食べたものを吸収されないようにするのが目的なので、食事制限せずに体重を落としたい。食べ過ぎたときのサポート。リバウンド対策などに。
混合タイプ
脂肪燃焼とカロリーカットの効果のあるものを両方配合しているサプリです。「デュアスラリア」や「カロリストンPRO」がこのタイプになります。
総合的なダイエット効果を発揮してくれるため、ちゃんとした製品を選べば、かなりの効果を期待できます。
しかし、2種類の性質のある成分を同時に配合するため、安価なものだと、有効成分が少なくなってしまうので、効果を実感できない場合もあります。

主成分が何で、どのような効果が期待できるものなのかをしっかり把握して、自分の目的と合っているかを確認してから購入しましょう。その際は、上記ランキングも参考にしてみて下さい。

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